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Für ein abwechslungsreiches Workout ist das Cross Training genau das Richtige für dich! Es steht dir eine Vielzahl an Übungsmöglichkeiten zur Verfügung, die deinen ganzen Körper trainieren: Neben Kraft, Koordination und Ausdauer verbesserst du auch Schnelligkeit, Beweglichkeit und Körperhaltung.
Entfessle im Freihantelbereich deine Kräfte und stärke dich mit Kurzhanteln, Langhanteln, Bankdrückvarianten und mehr. Trainiere sämtliche Muskeln auf vielseitige Art und wähle aus verschiedenen Gerätetypen wie beispielsweise Brust- und Schulterpressen oder Lat- und anderen Zugmaschinen.
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